只今食事中

ボーリング終了。

みんなで御飯。( ´ ▽ ` )ﾉ

ボーネンカイ(・ω・)ノ

今日から1月3日まで休館日をいただいております。(￣^￣)ゞ

と、いうことで忘年会を開催ナウ。
( ´ ▽ ` )ﾉ

受付開始でござる。

年明け実施（1/9・木）の「カラダ再生講座」

受付を開始いたしました～ッ！

新年向けにと思って、
こ～んな感じで
告知物を作成したのですが…

店頭掲示するのは
クリスマスシーズン！

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先走ったか?!(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡

禁じられた遊び？

フロントマネジャーの町田です。

受付カウンター上にある
「雪だるま飾り」の手に…

いつの間にか「何か」が、はさんでありました。

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 「スイミングへようこそ」

実はコレ、イタズラ好きな
ジュニアスクール生徒の仕業なのですが…


可愛いから、
今回だけ見逃します（＾＾）♪

か・ざ・り・つ・け （笑）

フロントマネジャーの町田です。

あっという間でもう１２月。
館内もすっかりクリスマスムードになりました～。


雪の結晶でデコレーションされた玄関をくぐると…

受付カウンターでは、お馴染みとなったスノーマンの提灯飾り♪

カウンター内には、昨年女性スタッフに大人気だったイルミネーションツリー。

そして２Ｆスタジオ前には、ベネクスサンタが！！

それから階段踊り場のディスプレイコーナーは…

可愛いフェルトのサンタクロース&トナカイ♪

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もちろん昨年話題の「長い聖者」も健在ですョ。（笑）

他にも、ソーラーイルミネーションのツリー飾りや

小物雑貨が各所に散りばめられています。

昨年と何処が変わっているか？

探してみるのも良いかもしれませんネ♪

今日は人少なめで。（苦笑）

フロントマネジャーの町田です。
本日はタイトルの通り、来館者数が少なめです。

それもそのはず、
羽生市が総力を挙げて（？）開催している
イベントが実施中なのです！

告知ポスターを当クラブ内でも
掲示させていただいていますが、

「あっ、○○もくるんだ！」
「今年の優勝は○○かなぁ？」
「○○は今年何位になれるだろぉ？」

などなど…
スクールの子供たちはもちろん、
成人の会員様も注目していました。

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それにしても、今回のポスターで気になるのは
右下２枠の「シークレット」ですね！？（笑）

当クラブの小澤コーチによる、大胆予想では…

「ガチャピン＆ムック」


ありますか？それ！？（－－；

のびのびスタッフ研修（笑）

フロントマネジャーの町田です。

先日（11/15）の休館日を利用して
恒例のスタッフ研修を実施しました。
今回も行田スタッフと合同です。

テーマは姿勢（アライメント）と、柔軟性評価。
姿勢から推測される柔軟性（筋バランス）を
確認してみる…という内容です。

ちなみに、柔軟性をチェックする手法は、
そのままストレッチ効果を得ることも出来ます。
ということで、皆かわりばんこでの「ペアストレッチ大会」開催！

おかげさまで、休館日明けの
体調がすこぶる良好～♪

トレジム教室！

フロントマネジャーの町田です。
好評企画のトレジム教室の告知です。（＾｡＾）

桃井コーチのショートレッスン（１１月前期）を以下の内容で実施します。

マシンジムは、ラットプルダウンで肩こり予防。
ダンベル（？）は、スクワットで下半身強化。
そして、筋バランスチェック。

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ところで、告知ＰＯＰですが…
実は前回から「合成写真」になってます。（笑）
ドコが合成部分でしょうか？探してみてくださ～い。

アツイぜ！泳力認定会

フロントマネジャーの町田です。
11/3（日）の夕方から、恒例の「ジュニアスイミング泳力認定会」を実施しました。

当スクールが所属する「日本スイミングクラブ協会」の発行する
”日本全国共通の認定制度”、その一級取得を目指して
スタートやターン、各泳法のポイントの追加練習と
個人メドレーの試験を行う、特別な一時間です。（笑）

 
おさらい練習が終わると、羽生で一番アツイ男・小澤コーチの見守る中、チャレンジ開始！

スタート前、普段の進級テストとは違った緊張を見せるチャレンジャー。
見学室の保護者様も真剣な表情です。

呼吸を整え、緊張を振り払い、いざスタート！
一つ一つの泳ぎをしっかり大切に進みます。
ターンや泳法の見極めを行いながら、
励ましの声を絶やさず、コーチも同行します。


そして今回も、参加者全員が個人メドレーの検定を見事クリアしました！
しかし、初参加の一名は、取得条件の”スカーリング”がクリアできず、申請はお預け。
でも、コツを掴んだようなので、今後のスクール練習中で、スグにクリアしてくれるでしょう。


最後に更衣室から出てくるスクール生たちの
やり遂げた自信にあふれた笑顔を見る度、
「残業した甲斐があったなぁ～。（笑）」と
常々思う私たちなのでした。

気がつきましたか?

フロントマネジャーの町田です。

「仮装deハロウィン」も、ついに本日最終日！

今年は、プールレッスンでもコーチがプチ仮装（？）
手描きのハロウィンキャップでレッスンを行いました～！

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ひとつだけ描き間違えてますけど。（^^;）ﾊﾊﾞﾈﾛ…

とにかく、今回も賑やかにイベントが実施できました。

この次も、よろしくお願いいたしま～す。

▲女性スタッフがプール指導中のため、メンズの２ショットです。（苦笑）

カラダ再生講座・受付開始です！

フロントマネジャーの町田です。

１１月７日（木）のカラダ再生講座の受付を開始いたしました！

今回のテーマは「ストレッチ」。

この機会に、ストレッチパワーを溜め込みましょう。（笑）

はじめまして大友です。

初めまして、１０月２８日の「みんなでサーキット」を
桃井コーチの代行で担当することになった大友です。


皆さんといっしょに、楽しくしっかり、
トレーニング出来る事を思うと、
とても楽しみな反面…

今回が”初めて”という事もあり
今から、とても緊張しています。(^_^;)
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でも当日は頑張りますので、宜しくお願いします。

大友でしたッ！　ｍ（＞_＜）ｍ

またまたトレジム。

ジムトレーナーの桃井です。

またまた「トレジム教室」をやらせて頂きま～す。

今回は新しく”肩こり予防のトレーニング”を追加しました。
ご予約お待ちしております。

それと、10/28（月）の昼には、筋バランスチェックを実施します。
いつもなら、ジムで「みんなでサーキット」を担当する時間なのですが、
この日はボクの代行で”大友コーチ”がサーキットを担当します！
なにとぞ、宜しくお願いします。m(__)m

休館日研修なう。

ハダカで失礼します。^_^

恒例の研修を実施しております。


エレキバン貼ってるワケじゃあ無いですよ〜。（笑）

つ、ついに…

完成でぇ〜す!!

感極まって、突然失礼致しました。
私は林です。m(__)m

昨年から進めてきました新居購入が
ついに（と言うか、やっと…(--;）完了！
本日引き渡しして頂きました～ッ！！(*≧∀≦*)ﾔｯﾎｩ!

引っ越しは来週ですが、
大きな荷物も少ないので
業者には頼まず自分達で頑張ります!!



荷物を持つ時は股関節と膝関節屈曲、
腰ではなくお尻と股と体幹を使い…と
イメージトレーニングはばっちりです。
”引っ越しもトレーニング”と考えて
楽しんでしまおうと思っていま～す。(￣∇￣*)ゞ

残念ながらお菓子は出ません。（＾＾；

フロントマネジャーの町田です。

なんだかんだで、もーすぐハロウィンですョ！

と言う事で、館内装飾を行いました～！

フロントでは「パンプキン提灯」がお出迎えです。

スタジオのガラスはジェルステッカーで飾りつけ♪





そして勿論、今年もやります「仮装ｄｅハロウィン」！！

10/25～10/31まで実施します！

皆さんも、インストラクターと一緒に
仮装でレッスン如何ですか？

ランナーへの道

支配人の三宅です。

運動をはじめるには、いい季節になりましたね。

そこで私もランニングをはじめることにしました！

目指すは7年後！

ではなく、（笑）

来年の「羽生さわやかマラソン」&「行田鉄剣マラソン」!

まずは、格好から！ということで、newシューズ購入しました。

ぼちぼちとマイペースで頑張ります！（ ´ ▽` ）ﾉ

トレジム教室

ジムトレーナーの桃井です。

9/25～9/27まで、トレジム教室を行いました。

おかげさまで全ての教室が予約満席となりました。

ご参加頂いた皆様、ありがとうございました。

皆様がトレジムをより効果的にご利用いただけるように、
これからも続けていきたいと思っていますので、

ご興味のある方は是非参加してみて下さい。

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話は変わりますが、

今回のトレジム教室のPOPを見て、

「へぇ～、今度は(小澤コーチじゃなくて)桃井コーチの顔なんだぁ・・」
と、おっしゃって下さる方がたくさんいたのですが、

顔だけじゃなく、
全身が僕ですよぉ・・・(^_^;)

(一切合成はしておりません。)

次は背泳ぎです。

フロントマネジャーの町田です。

８月の検定(クロール)で、
新たに３名の一級さんが誕生したのですが、

なんと、皆同じ金曜５時半の登録メンバー！

おろしたての一級キャップを被って、
初泳ぎのところを、記念にパチリ。(^_^)/

今後も、４泳法制覇を目指して、がんばってください。

雨ニモマケズ

支配人の三宅です。

台風が来ていましたが、
本日も休館日恒例の
勉強会を実施しました。



▲ただいま勉強中。

そして時は動き出す！

フロントマネジャーの町田です。



先日よりご不便をおかけしておりました
プールサイドのペースクロック。

交換部品（分針）が届いたので
三宅＆小澤が早速装着。
正常動作を確認いたしました。


よかったぁ～。(--;

スポーツの秋です。

こんにちは、マイケル小澤です。

夜の虫の鳴き声、稲刈りの風景、
少しずつ秋を感じる今日この頃です。

秋と言えば、スポーツ!
スポーツと言えば、オリンピック!!
決まりましたね。
2020年東京オリンピック。

IOC会長の「Tokyo」に興奮してしまいました。


世界のトップアスリートを間近で見て、感じる事のできる
またとないチャンスですね。

日本で開催ですから、時差がありません。
夜中に頑張って起きていなくても大丈夫なんです！
しか〜し、競技の時間は勤務時間中！

どうしましょう？

まだ、7年あるのでじっくりと考えることにします。(--;

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どんな競技でもいいです…
スポーツフィールドからオリンピック選手がでたらと
夢を抱きつつ、7年後を楽しみにしたいと思います。

私、マイケル小澤も

オリンピックを目指します！

目指すは……

　

　[開会式]


頑張ります！

もちろん、

スタンドからですけど。（＾＾；

小澤秀一のカラダ再生講座・受付中！

フロントマネジャーの町田です。

９月のカラダ再生講座、ご参加受付中です。

今回のテーマは、「重心」

重心を意識することで、カラダの積み重なりを整え

「ゆるみ・こわばり」の無い筋バランスを手に入れましょう。

※「どのくらいカラダを傾けられるか？」とかじゃ～無いですよ。（＾＾；

倍返しはダメですよ

支配人の三宅です。

夏の休館日が無事あけました。

休んでた分を取り返そうと
「倍返しだ～ッ！！」なんて、
いきなり頑張りすぎるとケガの元ですョ。

頑張りすぎず、楽しみながら運動しましょう。

皆様のお越しを
心よりお待ちしております。
m(__)m

明日から、夏の休館日。

フロントマネジャーの町田です。

スポーツフィールド羽生は、
明日８／１２（月）～８／１７（土）まで
休館日を頂戴いたします。m(__)m

今回、研修は無いのですが
プール場にチョットした変更工事を
施す予定です。

どんな感じになりますやら…（＾＾）

増設しました。

支配人の三宅です。

もうお気づきですか？

実は先日より、
人気のベルトマッサージ機が
一台増えて三台になりました。

待ち時間の解消につながればと思います。

誕生!?ど根性水着！

フロントマネジャーの町田です。

スイム愛好家の皆様、水着のお手入れってどうしてますか？
水着を使ったら、すぐに真水で軽く押し洗い、
風通しの良い日陰干しがベターです。
お手入れ次第で水着の寿命も
変わってきますので、ご注意くださいませ。

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で、

とあるご家庭の
とある奥様のお話。

その方、普段は水着をネットに入れて洗濯機、
網戸で室内干しが基本なのだそうですが…

ムシムシしたこの時期、
その日は「部屋干し臭」を嫌って、
夜ベランダで外干ししたそうです。
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翌朝、二階でプールの準備をする奥様…

ほどなく…
絹を引き裂くかの悲鳴ッ！？

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蒼い顔で降りてきた奥様…

「み、み、水着（裏地）の中に…」

「カエルがぁ～ッ！！」

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その奥様、大のカエル嫌い。

その水着は二度と使わないと心に決めたそうで…
結局、新しい水着を買うことにしたそうです。

とあるご家庭の、とある奥様のお話でした。（苦笑）

▲イメージ画像（平泳ぎ専用モデル？）

トレーニングの歴史

ジムトレーナーの桃井です。

先日トレーニングファイル棚の整理をしていたときの話です。

一際目立つ、分厚いファイルを発見しました!!
 

何十枚にも及ぶ、トレーニングカルテは
その方の「トレーニングの歴史」と言えますね♪
(もちろん中身は見てないのでご安心を(>_<))

定期的に記録を行う事で、
トレーニングの成果を確認できますし、
意識が高まって、効果も上がってきます。
あまり、ご利用になられていないという方は、
これを機にご利用されてみては
いかがでしょうか？(^-^)

印刷校正ミス

フロントマネジャーの町田です。

小澤秀一のカラダ再生講座

８月の告知と受付を開始いたしました！

テーマは「股関節」！

で、今回のポスターがコレ。（苦笑）

ご覧になった会員様から、

こんなお声が聞かれました。

「あら、小澤さんは衣装もちねぇ～♪」

「仮装とかあるから大変ねっ！（笑）」

「ジュリー（沢田研二）さんかしら？」

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ぃゃぃゃ…

"サワダケンジさん"じゃないし…

そもそも、”合成写真”じゃないですかぁ～。

…あれ？

「写真はハメコミ合成です。」って書き忘れてた。（汗）