小澤、旅支度。（苦笑）

ご存知の方も多いかと思いますが…
12月3日から7日まで、小澤欠場です。


スキルアップの為とはいえ
４泊５日分の代行を発表するのは
心苦しいのですが…

何卒よろしくお願いいたします。




尚、代行は以下の内容となっております。

■１２／３・水
11:15-12:15　スイミング上級／高田コーチ
19:30-20:15　スイミング初級／竹林コーチ
20:25-21:10　アクアスプラッシュ／休講

■１２／４・木
20:00-20:45　ローインパクト／岡村ＩＲ
21:00-21:30　ポールｄｅストレッチ⇒ストレッチヨガ／岡村ＩＲ

■１２／５・金
13:15-14:00　ボディメイク⇒サイモンソンテクニック／福田ＩＲ
14:15-14:45　ヒザ・腰　楽になる⇒コアトレ＆ストレッチ／福田ＩＲ

19:30-20:15　クロール／三宅コーチ

■１２／７・日
11:30-12:15　コンビ・ロー／松本ＩＲ
12:30-13:00　ポールｄｅストレッチ／松本ＩＲ
13:30-14:30　ボクシングＥＸ⇒経絡ストレッチ／松本ＩＲ

以上で～す！

ご迷惑をお掛けします。m(__)m

フロントマネジャーの町田です。

建物のまわりが、何やら物々しいですが…
外観のリニューアルを行うことになり、足場が本日から掛かります。

駐輪場も仮設させていただきました。

皆様には大変ご迷惑をお掛けしますが、何卒宜しくお願いいたします。

今年も仮装で！

フロントマネジャーの町田です。

今年もやってきましたこの季節！

いよいよ明日から、ハロウィン仮装週間です！

レッスンインストラクターが仮装してご指導いたします、

ぜひ皆様もとっておきの(?)仮装でご参加ください！

館内の飾りつけをして、

皆様のご参加をお待ちしております！

「まってまーす！」

おのり下さい、バランスボール。

フロントマネジャーの町田です。

桃井コーチのトレジム教室、
今月後半のメニューは、ご好評につき
「バランスボールＳＰ」

『購入したけれど、あまり使ってない。』

『そもそも、何すればイイのかわからない。』

『てっきり、子どものオモチャだと…(汗)』


等々、ご自宅で余っているバランスボールがありませんか？
桃井コーチが、そんなバランスボールの利用法をおつたえします。
是非、ご参加ください！

にわかには信じられない…

フロントマネジャーの町田です。

週明けには、またしても「台風被害の恐れが…」

と言われていますので、ＷＥＢで情報を見てみました。

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埼玉県だけ白いんですけどぉ～。（＾＾；ﾎﾝﾏｶｲﾅ?