スポーツフィールド羽生・スタッフブログ
埼玉県羽生市の総合スポーツクラブ。 常勤スタッフ達の他愛もない雑記です。
2013年8月30日金曜日
小澤秀一のカラダ再生講座・受付中!
フロントマネジャーの町田です。
9月のカラダ再生講座、ご参加受付中です。
今回のテーマは、「重心」
重心を意識することで、カラダの積み重なりを整え
「ゆるみ・こわばり」の無い筋バランスを手に入れましょう。
※「どのくらいカラダを傾けられるか?」とかじゃ~無いですよ。(^^;
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