先週の土曜日、毎年恒例の「骨密度測定会」が行われ、会員の皆様に多数ご参加いただきました。
例によって私も測定してみました。
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骨は、栄養・生活習慣・運動などの要素次第で
状態が良くも悪くもなってしまうそうです。
そこで、より良い骨づくりの為の特別講座
「大石真隆の骨粗しょう症対策講座」を
6月22日（水） 14:30～15;30で行います。
（※先着20名様・要予約）
結果の良かった人も悪かった人も、
あるいは測定しなかった人も、
骨の為になる、講義と運動の６０分。
是非、お申し込みください。
