明日、6/8（土）ジムエリアにおいて
12：00-15：00／18：00-21：00で
恒例の「骨密度測定会」が実施されます。
会員様限定の無料イベントですので
お気軽にお越しください。
そして、6/11（火）には
練馬グループで活躍中の大石リーダーと
僕の二人で「”骨粗しょう症”対策講座」を
14:00-15:00／18:30-19:30の２回開催します。
骨と栄養についてのお話や、運動方法の
説明と実践を行います。
先着２０名での予約制となりますので
ご希望の方は受付にお申し付けください。
「講座」初めてですが、頑張りま～す！