夏休みの宿題♪

トレーナーの桃井です。

8月の休館日に向けて
ご自宅で出来るトレーニングメニューを

作らせて頂きました☆

少しでも体がなまらないようがんばりましょう。

(館内にてメニューを配布しています。)

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更に８月５日(火)　14：00～15：00　で
自宅トレーニングメニューを
効果的に行うための教室を実施させて頂きます。

皆様のご利用・ご参加、お待ちしております。