休館日があけると...

 今月の休館中に準備して、

スタジオ参加上限を24名に

あらためましたー！

小澤と宮野で頭を捻って

レイアウトしました。

...少々難解ですが💦

それと、フリーウェイトエリアの棚に、鏡替わりのフィルムシートを施工して貰いました。

フォームのチェックに役立てれば幸いです。

たまには上半身も。

毎度おなじみ、カラダ再生講座の次回開催告知です。

次回の開催は11月10日（木）

テーマは肩周りです。

肩甲帯ってヤツですね。

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文字に起こさないと

「健康体」と勘違いされそう。