ファッションショーではありません。

毎度おなじみの「カラダ再生講座」
次回開催の告知でございます。

テーマは「コーディネーション・トレーニング」
あまり耳慣れないフレーズですね。

個々の筋トレ・ストレッチでは得られない
連動性や対処能力など、総合的な運動能力を
高めるトレーニングといったところでしょうか…
※俗に言う「運動神経を良くする」のイメージでＯＫ

今回は楽しく行うゲーム感覚のレッスンを
準備しているようです。ご参加お待ちしております。