どお、ウエスト？

 毎度おなじみ、次回カラダ再生講座の

告知でございます。

サッカーに夢中になって、遅れてしまいました。（汗）

今回のテーマは「ウエスト引き締め」

腹斜筋を中心にお伝えする予定です。

…しかし、サッカー惜しかったですね。(-_-